EMDR in Berlin Traumatherapie, Traumata, Trigger - Hypnose und Trauma Praxis Dennis Förster Berlin

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Was ist eigentlich integratives EMDR ?

EMDR  - integratives Eye Movement Desensitization and Reprocessing-ist ein  extrem wirksames therapeutisches Verfahren, das sich erstklassig zur  Behandlung von psychischen Traumata aller Art, aber auch anderer  psychischer Probleme eignet.

Es wurde entwickelt zur effizienten  Behandlung der Posttraumatischen Belastungsstörung und ist seit dem  wissenschaftlich anerkannt und durch zahlreiche Studien in seiner  Wirksamkeit belegt.

iEMDR wurde 1987 durch Dr. Francine Shapiro  entwickelt und seit dem immer weiterentwickelt und konnte seine  Einsatzgebiete auf viele andere Bereiche ausdehnen, so bei Angst- und  Selbstwertstörungen, Phobien, Schmerzen, stoffgebundenen Süchten und  Verhaltensstörungen, in der Psychosomatik, bei übermäßiger Trauer und im  Coaching.

Durch traumatische Ereignisse, die nicht immer massiv  traumatisch sein müssen, denn jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf  bestimmte Situationen, werden einzelne Splitter dieser Situationen in  unterschiedlichen Bereichen isoliert von einander abgespeichert.

Diese  Splitter werden durch verschiedene Trigger (Auslöser) wieder aktiviert.  Das heißt, sie reagieren in bestimmten Situationen so, als wenn dieses  Ereignis gerade wieder geschehen würde, obwohl die heutige Situation  völlig anders ist.

Mit EMDR werden die einzelnen Splitter dieser  Ereignisse wieder zusammengesetzt und an der richtigen Stelle im Gehirn  abgespeichert.

Danach können Sie sich an das schlimme Ereignis erinnern, reagieren aber sowohl körperlich als auch psychisch völlig gelassen.

Der  EMDR-Prozeß läuft immer in 8 Phasen ab und orientiert sich am  jeweiligen EMDR-Protokoll. Diese sind standardisiert und garantieren,  sodass jede Sitzung nach den selben Richtlinien abläuft laut EMDRIA.


Die 8 Phasen des EMDR

1. Anamnes und Behandlungsplanung
  • pschychische Stabilität
  • Sichere Ort etablieren
  • Ressourcen vorhanden

2. Vorbereitung und Stabilisierung
  • Vorgehensweise erläutern
  • Stop-Signale vereinbaren
  • Innere Helfer auffinden
  • bilaterale Stimulation über Augen, Gehör oder Körper

3. Bewertung
  • Ausgangssituation(Bild) finden
  • Belastungsgrad festlegen
  • negative Kognition finden
  • passende positive Kognition
  • Stimmigkeit der Kognition

4. Desensibilisierung
  • Reaktivierung des Trauma-Netzwerkes über Bilder, Gedanken, Körperempfindungen,Gefühle, Kognitionen
  • bilaterale Stimulationen bis Belastung auf 0-1 und Kognition auf 6-7

5. Verankerung
  • verankern der positiven Kognition in Verbindung mit belastenden Auslöser
  • durch bilaterale Stimulation

6. Körpertest
  • noch restliche vorhandene sensorische Fragmente aufsuchen und bilateral reprozessieren und verankern

7. Abschluß
  • auf Traumgeschehen achten
  • noch belastendes Material gut verpacken im Tresor
  • eventl. Therapietagebuch führen

8. Überprüfung
  • erfolgt immer zu Beginn der nächsten Sitzung
  • Belastungsgrad und Kognitionen überprüfen
  • Frieden mit Vergangenheit schließen


Bitte rufen Sie mich an und vereinbaren Sie einen Termin  für ein unverbindliches Vorgespräch!






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Hypnose und Trauma Praxis
Dennis Förster
Heilpraktiker-Psychotherapie
Hultschiner Damm 201
12623 Berlin - Mahlsdorf







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Telefax: 030 612 966 80
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Hypnose und Trauma Praxis Berlin
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030-61298890
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